Когда ребенку можно давать лимон?

Каждому известно, что лимон является богатым источником витамина С. Однако этот цитрусовый фрукт может вызывать аллергию из-за трудно усваиваемых фруктовых кислот.

Кроме того, из-за кисловатого вкуса он понравится далеко не всем деткам. Фрукт используют для заправки салатов и других блюд, приготовления напитков и выпечки.

Давайте разберемся, с какого возраста можно давать ребенку лимон.

Лимон отличает яркий аромат и резкий кисловатый вкус. Содержание витамина С в в этом продукте превышает содержание данного элемента в яблоках, смородине и других ягодах или фруктах. При умеренном употреблении лимон выполняет важные и полезные функции, в том числе и для ребёнка.

Когда ребенку можно давать лимон?

Польза лимона

  • Снимает жар, помогает при простуде и гриппе;
  • Выводит токсины из организма;
  • Укрепляет и поддерживает иммунитет, восстанавливает силы;
  • Придает бодрости и энергии, поднимает настроение;
  • Налаживает пищеварение и помогает при нарушениях стула;
  • Предотвращает гнилостные процессы в кишечнике и предупреждает дисбактериоз;
  • Дезинфицирует полость рта, убивает бактерии и грибок, помогает при стоматите;
  • Укрепляет сердце и сосуды, благотворно влияет на печень;
  • Нормализует обмен веществ и стимулирует липидный обмен, полезен при лишнем весе;
  • Способствует выведению камней в почках и мочевом пузыре;
  • Повышает и налаживает аппетит;
  • Улучшает усвоение железа и витаминов группы В, полезен при анемии;
  • Помогает при болях в горле, при лечении тонзиллита и фарингита;
  • Напитки с лимоном утоляют жажду, а в жару освежают.

Когда ребенку можно давать лимон?

Возможный вред

Помимо витаминов и полезных элементов, лимон содержит повышенное число фруктовых кислот. Они трудно и долго перевариваются, усваиваются и раздражают еще неокрепший кишечник малыша. В результате может возникнуть расстройство желудка, нарушение стула и боли в животике.

Кроме того, цитрусовые плоды нередко вызывают аллергическую реакцию. Чаще всего, она проявляется в виде сыпи, зуда и покраснения кожи. Кроме того, можно заметить слезоточивость и насморк, признаки отравления. Реже возникает отечность органов дыхания. Подробнее о пищевой аллергии читайте здесь.

Органические кислоты в большом объеме отрицательно влияет на зубную эмаль и слизистые оболочки пищевода. Поэтому лимон не рекомендуется употреблять при повышенной чувствительности зубов, при гастрите, энтерите, панкреатите и других подобных заболеваниях или воспалений пищеварения.

Если малыш здоров и не страдает перечисленными проблемами, данный фрукт допустим в рационе крохе. Однако важно соблюдать меру по употреблению и рекомендации по введению прикорма грудничкам. Далее рассмотрим со скольки месяцев или лет ребенку можно давать лимон.

Когда ребенку можно давать лимон?

С какого возраста разрешен лимон

Давать лимон детям можно не ранее восьми месяцев, однако желательно отложить введение до 10-12 месяцев.

Для первой пробы дайте воду с добавлением нескольких капель лимонного сока либо маленький кусочек плода. Понаблюдайте за реакцией ребенка. Если малыш чувствует себя хорошо, блюдо можно давать дальше.

Если вы заметили симптомы пищевой аллергии, отложите введение продукта и обратитесь к врачу.

Перед использованием тщательно промойте фрукт, почистите и порежьте мякоть на мелкие кусочки, чтобы ребенок не подавился. Лимонный сок можно применять не только для приготовления напитков, но и для заправки салатов, рыбных и мясных блюд. Кроме того, лимонную кислоту обширно используют в готовке выпечки и десертов.

При наличии аллергии на другие цитрусовые или экзотические фрукты дать попробовать лимон ребенку можно только после пяти лет. Если негативной реакции нет, фрукт можно использовать и в питании, и для лечения или профилактики различных заболеваний.

Когда ребенку можно давать лимон?

Как выбрать и хранить лимоны

Для детей лучше выбирать сорт Мейер, который характеризуется более нежным и сладковатым вкусом. Кожура таких плодов гладкая, бледно-оранжевого оттенка или желто-оранжевого цвета. Яркие желтые плоды свидетельствуют о выраженном кислом вкусе, что может не понравится малышу.

При покупке нажмите на плод. Спелый лимон упругий и слегка пружинит, а мягкие фрукты уже перезрели. У качественных спелых и вкусных плодов кожура будет с явным и выраженным блеском. Матовая кожица говорит о незрелости фрукта. Незрелый лимон можно подержать несколько в холодильнике, он сохранит полезные свойства, вкус и дозреет.

Продукт с толстой и бугристой кожицей максимально богат полезными веществами, так как толстая кожура надежно защищает компоненты внутри плода. Не берите фрукты с черными точками и пятнами, следами плесени и гнили! Если плоды оказались горькими, ошпарьте их кипятком.

Хранить лимоны при комнатной температуре можно до двух недель. А если смазать кожуру растительным маслом, срок хранения увеличивается еще на неделю. Ни в коем случае не складывайте фрукты в полиэтиленовый пакет при хранении в помещении! Держите их в сухом месте вдали от батареи, электроприборов и солнечных лучей.

При продолжительном комнатном хранении лимоны теряют влагу, усыхают либо, наоборот, покрываются плесенью. Поэтому хранить продукт рекомендуется в холодильнике. Чтобы продлить срок хранения, предварительно заверните каждый плод в бумагу либо смажьте растительным маслом и уберите в полиэтиленовый пакет. При температуре +8 градусов фрукты сохраняют свежесть до двух месяцев.

Разрезанный лимон кладут в емкость срезом вниз и сверху накрывают стаканом, крышкой или другой подходящей тарой. Чтобы дольше сохранить свежесть, дно посуды, в которую ставят фрукт, посыпают сахаром. Кроме того, место среза можно смазать белком яйца.

Для хранения можно опустить лимон в воду так, чтобы она не попадала на срез. Воду меняем каждый день. Порезанный фрукт хранят не дольше недели. Целые плоды тоже можно опустить в воду. Сложите лимоны в емкость с водой, которая полностью покроет фрукты. Уберите посуду в холодильник и не забывайте каждый день менять воду на чистую.

Когда ребенку можно давать лимон?

Можно ли детям чай с лимоном

Чай с лимоном – вкусный и ароматный напиток с массой полезных свойств. Он особенно полезен при авитаминозе и слабом иммунитете, при недостатке сил и повышенной физической или умственной активности. Чай бодрит, наполняет бодростью и энергией. Но данный напиток не совсем подходит для маленьких деток.

В раннем возрасте чай может вызвать у ребенка повышенную возбудимость, учащенное сердцебиение и гиперактивность. При употреблении на ночь он нередко нарушает сон, вызывает ночные кошмары. Это связано с тем, что нервная система малыша еще не до конца окрепла и сформировалась. Кроме того, чай окрашивает зубную эмаль, приводит к скоплению солей в организме и провоцирует анемию.

Эксперты советуют включать чай только после полутора-двух лет. Сначала включают традиционный напиток, а уже затем с лимоном. Годовалому ребенку лучше давать питьевую водичку с лимонным соком. Кроме того, для грудничков разрешены специальные детские травяные чаи и иван-чай.

Поить детей чаем с медом и лимоном можно только после трех лет, так как до этого возраста мед опасен для малыша. Зеленый чай лучше не давать детям вплоть до десяти лет.

Черные сорта противопоказаны при повышенной чувствительности к кофеину и аллергии, при повышенной активности и возбудимости, при нарушениях сна, при заболеваниях почек и пищеварения. Подробнее о чае в рационе детей смотрите по ссылке https://vskormi.ru/children/s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-chaj/.

Источник: https://vskormi.ru/children/s-kakogo-vosrasta-mojno-davat-limon-rebenku/

Можно ли детям лимоны, с какого возраста

Лимон для детей многие родители считают малоподходящим продуктом из-за резкого кислого вкуса и опасности аллергии. Однако педиатры советуют не пренебрегать этим фруктом, ведь он содержит много витаминов и веществ, полезных для здоровья. Следует лишь правильно кормить им ребенка.

Когда ребенку можно давать лимон?

Польза и вред лимонов

Витамина С в сочных цитрусовых немного меньше, чем в смородине и других ягодах, но в этих фруктах он дольше сохраняется и лучше усваивается. Цедра и мякоть содержат фитонциды, уничтожающие вредные микробы.

Поэтому лимон так полезен при сниженном иммунитете, простудах и различных инфекциях. Лимонный сок содержит много антиоксидантов, оказывает легкое потогонное и желчегонное действие, подавляет гнилостные процессы.

Фруктовые кислоты улучшают аппетит и стимулируют выделение пищеварительных ферментов. Пектины благотворно влияют на работу кишечника.

Регулярное употребление лимонов способствует лучшему усвоению железа, кальция, предупреждает развитие гепатитов, заболеваний почек, стоматитов. Противопоказанием к их употреблению является эрозивное поражение слизистых ротовой полости, желудка, гастриты, язвенный колит, метеоризм, боли в животе неясного происхождения.

Когда ребенку можно давать лимон?

С какого возраста детям дают лимон

Установлено, что малышам, мамы которых без проблем ели лимоны во время беременности, реже страдают от аллергии. Им предлагать цитрусовые можно уже с 8–10 месяцев. Остальным — с 1–1,5 лет. Тем, кто страдает непереносимостью какого-либо продукта, лучше отложить знакомство с этими плодами до 3–4 лет.

Чай с лимоном ребенку и другие напитки, например, компот, можно давать уже с 1 года, добавляя в жидкость по 1–2 капли свежего сока. В первый раз следует предложить такое питье отдельно от основного кормления и других новых продуктов. Признаки возможной непереносимости: слезотечение, зуд, покраснение кожи или сыпь. Можно ли детям лимон, становится ясно в течение нескольких часов.

Деткам до 2 лет достаточно напитков с лимонным соком 2–3 раза в неделю. Особенно полезны они зимой, когда защитные силы организма снижаются. Тем, кто постарше, можно предлагать очищенные ломтики фруктов без косточек.

Чтобы они не были излишне кислыми, можно предварительно ошпаривать мякоть кипятком или посыпать сахаром. До 3 лет кушать можно по 1–2 тонких ломтика 2–3 раза в неделю. Деткам 4–5 лет рекомендуется предлагать лимон до 5 раз в неделю: в натуральном виде, с чаем, в составе витаминных смесей.

Полезно добавлять его в десерты, мясные и рыбные блюда, заправки для салатов.

Нередко бывает, что дети едят лимон очень охотно, не обращая внимания на концентрацию кислоты в нем. Это объясняется незрелостью вкусовых рецепторов. Малыши менее взрослых чувствительны ко многим веществам.

Однако злоупотреблять цитрусовыми, съедая больше 2–3 ломтиков однократно, не следует. Иначе возможна отрыжка и раздражение слизистых.

Рекомендуется также научить ребенка регулярно полоскать рот водой после еды, чтобы кислота не повредила зубную эмаль.

Когда ребенку можно давать лимон?

Лимон для иммунитета детям

Физически ослабленным, склонным к ОРВИ, тонзиллитам и ангинам малышам средства на основе лимона помогают бороться с инфекцией, когда болезнь уже началась, а также полезны для профилактики.

Сильный профилактический эффект оказывают мед и лимон для детей, применяемые совместно. Оба продукта содержат много витаминов, противомикробных, противовоспалительных веществ, усиливают действие друг друга.

А если к этой смеси добавить имбирь, получится действенное средство, укрепляющее иммунитет.

Натуральное средство для иммунитета следует готовить из цельных плодов с кожицей. Цедра содержит много фитонцидов и бактерицидного эфирного масла. На 1 лимон среднего размера потребуется 3 ст. л. меда и кусочек имбирного корня весом 15 г.

  • лимон ошпарить кипятком, измельчить вместе с кожурой в мясорубке;
  • имбирь очистить и мелко натереть, соединить в миске с лимонной мякотью;
  • добавить в массу мед и тщательно смешать.
Читайте также:  Как дети переносят перелет на самолете?

Когда ребенку можно давать лимон?

Положить смесь в стеклянную посуду. Давать ребенку по 1 ч. л. ежедневно через 1 час после еды по утрам. Во время болезни — предлагать средство дважды в день вместе с теплым питьем.

Выбирать для детей рекомендуется только полностью зрелые упругие лимоны ярко-желтой окраски без пятен и повреждений на поверхности. При разрезе качественных плодов ощущается сильный аромат, обильно выделяется сок. Хранить плоды нужно в холодильнике. Целые можно складывать в бумажные пакеты, разрезанные — в миску с небольшим количеством холодной воды, чтобы не засыхали.

Источник: https://PitanieMalysha.ru/racion/mozhno-li-detjam-limony-s-kakogo-vozrasta/

C какого возраста можно давать ребенку лимон? ~

Все родители хотят, чтобы их дети питались исключительно полезными продуктами.

С полугодовалого возраста ребенок получает прикорм в виде овощей и фруктов, и поэтому родителям крайне необходимо знать все тонкости, касающиеся этого вопроса.

Они должны знать какие овощи и фрукты можно давать младенцу, их полезные качества для организма и конечно же противопоказания, которые могут быть вредны для ребенка.

Для примера выберем лимон. Чем лимон полезен для детей? Когда начинать давать ребенку лимон?

В данном продукте сосредоточено большое количество всевозможных витаминов и фруктовых кислот, положительно влияющих на организм.

Однако специалисты не рекомендуют спешно вводить в пищу ребёнка этот фрукт до годовалого возраста. Организм малыша с трудом переваривает лимонную кислоту.

Это чревато проявлением высыпаний на коже и другими аллергическими проявлениями, отрицательно влияющими на здоровье ребёнка.

Когда ребенку можно давать лимон?

Полезные свойства лимона для детей

В ограниченных количествах лимон:

  • Улучшает работу пищеварения.
  • Устраняет диарею.
  • Борется с запорами
  • Хороший освежитель и дезинфектор ротовой полости.
  • Отлично справляется с простудными заболеваниями и ОРЗ.

Несколько капель лимона, добавленных в питье домашнего производства спасают в жару, утоляют жажду и повышают тонус организма.

С какого возраста давать лимон ребенку

По словам специалистов, лимон можно давать младенцу с десяти месяцев. К этому времени малыш начинает воспринимать кислый вкус продукта. Некоторым он даже может нравиться.

Лимонный сок можно давать и в более раннем возрасте (с полугода). Но делать это нужно с большой осторожностью и в малом количестве. На 250 граммов воды с соком фрукта, следует добавить чайную ложечку сахарного песка. Эти действия нейтрализуют кислоту.

Прикорм лимоном надо начинать с крошечного кусочка и внимательно следить за реакцией организма крохи. На протяжении последующих 3х дней не давать малышу каких-либо других новых продуктов, чтобы определить поведение организма и его реакцию.

После первого прикорма лимоном возможно возникновение высыпаний в окружности губ и появлению опрелости кожи.

Если же побочных эффектов не выявлено, то можно давать ребенку по маленькому кусочку, но не ежедневно. Переизбыток кислоты отрицательно влияет на желудочно-кишечный тракт ребенка.

Как кормить годовалого ребенка лимоном?

Перед кормлением нужно вымыть лимон, удалить из него зернышки и нарезать мелкими кубиками. Так мала вероятность того, что ребенок подавится продуктом.

Когда ребенку можно давать лимон?

Лечебные рецепты из лимона для ребенка

Лимон от рвоты

Чаще всего ребенка рвет из-за плохой работы желудочно-кишечного тракта. Также причиной может послужить нервное расстройство.

Чтобы избежать рвотных позывов, нам понадобятся:1/2 чайной ложки сока фрукта и одна чайная ложка натурального меда. Всё это перемешивается до однородной массы и даётся ребенку.

  • Лимон во время ангины у ребенка
  • В стакане с теплой водой развести две чайные ложки сока кислого фрукта и одну большую ложку мёда.
  • При ангине в обязательном порядке нужно кормить ребенка фруктами и овощами, богатыми клетчаткой — она требуется для удаления токсинов из организма.
  • Лимон от диареи

Диарея у младенца — частое явление. Если у малыша частый понос, то необходимо принять меры для того чтобы как можно скорее помочь детскому организму восстановить баланс жидкости.

Для этого необходимо добавить одну столовую ложку лимонного сока на 250 граммов воды. Туда же кладем чуть-чуть сахарного песка и соли. Этот раствор следует давать ребенку малыми дозами, по чайной ложке.

Лимон от язвочек в ротовой полости

Необходимо дать ребенку пожевать два небольших кусочка кислого фрукта. Больше не требуется, т.к. кислота может навредить поверхности зубной эмали малыша.

  1. Всё это можно делать самостоятельно, в домашних условиях, но перед этим в обязательном порядке необходимо получить консультацию у педиатра.
  2. Читайте:
  3. Запеканка из яблока и моркови — рецепт.
  4. Фрукты в детском питании.
  5. Яблоко в прикорме.
  6. Груша в прикорме.
  7. Банан в прикорме.

Источник: https://timosha-s.ru/pitanie-malysha/prikorm-rebenka/ovoshhi-i-frukty-v-prikorme/c-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-rebenku-limon/

С какого возраста можно давать ребенку лимон – в чай и без

Лимон является очень полезным фруктом в рационе питания взрослого человека. Его используют в выпечке, чаях и приготовлении горячих блюд. Но стоит ли давать его ребенку? И с какого возраста лучше начинать это делать?

О пользе фрукта

Этот фрукт имеет своеобразный вкус и аромат, поэтому его нередко используют в кулинарии. Но так ли он полезен, как о нем говорят? В лимоне содержится большое количество витамина С, которое превышает аналогичные показатели в вишне, смородине, яблоках и других плодах. Кроме того, он:

  • обладает антибактериальным и противовирусным свойствами за счет фитонцидов в его составе;
  • нормализует работу пищеварительной системы;
  • укрепляет иммунитет;
  • является глистогонным средством;
  • уничтожает болезнетворные бактерии;
  • в составе чая обладает сильным жаропонижающим эффектом;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • дезинфицирует полость рта;
  • запускает липидный обмен, препятствуя образованию жира;
  • очищает кишечник и препятствует гниению пищи в желудке.

Нередко лимон применяют в лечении мочекаменной болезни, стоматита, грибка, анемии, хронического тонзиллита и фарингита. Дети, часто употребляющие этот фрукт, реже страдают от дисбактериоза.

С какого возраста ребенку можно пить чай?

Врачи назначают лимон детям с плохим аппетитом или при лихорадке. Его применяют не только в качестве добавки к чаю, но и как заправку для салатов или ароматизатора для мясных и рыбных блюд.

Кислый цитрус прекрасно утоляет жажду и позволяет освежиться в жаркий период.

Реакция ребенка

Многие мамы, дающие своим детям лимон для повышения иммунитета, не понимают, почему они не морщатся от столь необычного вкуса.

Если первая проба происходит в возрасте 9-10 месяцев, то к этому времени у ребенка еще не до конца развились рецепторы на поверхности языка, и он не до конца ощущает всю кислоту продукта.

Но в основном реакция на первую порцию лимона у детей довольна смешная для их родителей, не считая случаев, когда кислые капельки лимона просто добавлены в чай.

Когда ребенку можно давать лимон?

Как выбрать плод

Но не только внутренняя польза, но и внешние качества лимона важны для первого знакомства малыша с фруктом. Выбранный плод должен обладать следующими качествами:

  • иметь гладкую кожицу (если плод используется для настоек, чаев и лекарств, то можно и бугристую);
  • быть бледного желто-оранжевого цвета;
  • блестеть, а не иметь матовый цвет;
  • при нажатии плод должен слегка пружинить;
  • на поверхности фрукта не должно быть никаких темных точек и пятен.

Если вы приобрели немного неспелый фрукт, то можно помочь ему дозреть при помощи содержания в холодильной камере. При этом пониженные температуры позволяют лимону сохранять свои полезные свойства и оригинальный вкус. А если после дегустации у цитруса была обнаружена горечь, то избавиться от нее поможет обычный кипяток, которым стоит ошпарить фрукт.

Когда можно давать цитрус

Врачи не пришли к общему ответу на вопрос о том, с какого возраста можно давать ребенку лимон. Одни утверждают, что знакомство с этим фруктом нужно проводить не раньше года, другие — с 8-10 месяцев. И обе стороны по-своему правы.

Ориентироваться при вводе в прикорм лимона следует в первую очередь на индивидуальные особенности организма малыша.

Если ребенок не страдает от частых проявлений аллергии, то постепенно вводить цитрус в его рацион можно уже с полугода. Начинать при этом следует с нескольких капель лимонного сока в чай, со временем увеличивая дозировку. При этом частота появления этого фрукта в питание малыша не должна превышать 4 раз в неделю.

Так как многие дети не всегда с воодушевлением встречают лимон, давать его до двух лет лучше в виде сока (добавляя в чай или воду). Если же родители все-таки решат попробовать накормить ребенка дольками цитруса, то нужно не забыть предварительно осуществить три простых действия:

  1. Обдать фрукт кипятком или промыть под струей воды.
  2. Избавить мякоть от возможных косточек.
  3. Нейтрализовать кислоту при помощи небольшого количества сахара.

Не стоит забывать и о правилах введения нового питания в рацион. После первой пробы лимона в ближайшие три дня придется воздержаться от других незнакомых продуктов.

Таким образом, получится проследить за реакцией организма ребенка на фрукт и вовремя принять меры в случае аллергии.

Если же никаких негативных последствий от лимона не обнаружено, можно смело вводить его в рацион, постепенно увеличивая порции.

Эти способы уместны, если ребенок интересуется продуктами с общего стола и уже достиг возраста в 8-12 месяцев.

Но что делать, когда малыш болеет, и лимон выступает в качестве лекарственного средства? Какие дозы продукта будут уместны и не навредят крохе? Попробуем разобраться в этих вопросах далее.

В качестве лекарства

За счет большого количества полезных веществ лимон используют и в лечебных целях. Поэтому его нередко можно встретить в составе аптечных препаратов. А в домашних условиях из него часто готовят лекарственные средства от самых разных недугов у ребенка.

От глистов

Для приготовления лекарства потребуется один лимон. Плод очищаем от кожуры и измельчаем ее при помощи терки или блендера. К получившейся кашице добавляем мякоть и косточки. Заливаем смесь стаканом кипятка и даем ей настояться.

Когда температура лекарства достигнет приблизительно 40 градусов, в него нужно добавить 10 грамм меда. После полного остывания смесь процеживают и дают данную настойку ребенку по одной чайной ложке перед сном.

От простуды

Подготавливаем для лекарства сливочное масло, мед и 1 лимон. Фрукт прогоняем через мясорубку, добавляем к нему 100 грамм первого ингредиента и 1 столовую ложку второго. Полученную смесь следует намазывать на черный хлеб и давать ребенку в качестве бутербродов.

От заболеваний горла

Для лечения тонзиллита, фарингита, ангины и других воспалений горла достаточно выжать сок из четверти лимона и добавить к нему половину стакана воды. Раствор следует применять для полосканий каждый час.

От бронхита

Чтобы приготовить это лекарство, нужно выжать сок из 3 лимонов среднего размера и добавить к нему 50 грамм хрена. Такое средство не подходит для маленьких детей и может вызвать раздражение в горле. В школьном возрасте его следует давать по 1 чайной ложке раз в день без запивания водой.

Читайте также:  Как лечить синусит у ребенка?

От развития ангины

Чтобы предотвратить развитие ангины у малышей с красным горлом, можно предложить им пожевать лимонную цедру. После процедуры запрещается пить и есть весь следующий час. Проводить процедуру следует трижды в день.

От рвоты

Данный рецепт лекарства подходит для устранения рвоты в результате стрессового потрясения или несварения желудка. Для его приготовления нужно смешать половину чайной ложки сока лимона и 10 грамм меда.

От температуры

Данное средство народной медицины позволяет сбить повышенную температуру у ребенка. Для его получения следует смешать по 1 столовой ложке меда и лимонного сока, залить смесь стаканом теплой воды. Лимонный чай дают малышам по 3-4 раза в день в качестве питья.

При диарее

Если малыш мучается от поноса, то в его организме нарушается водно-электролитный баланс. Восстановить его можно при помощи простого средства, в котором смешивают:

  • 20 грамм лимонного сока;
  • 250 мл воды;
  • щепотку сахара;
  • соль на кончике ножа.

Малышу средство дают небольшими порциями до полного восстановления.

Для появления аппетита

Натертую лимонную цедру смешивают с медом и дают ребенку по чайной ложке за некоторое время до приема пищи.

О вреде цитруса

При введении в прикорм лимона следует понимать, что этот фрукт может вызывать сильнейшую аллергию. А входящие в его состав кислоты способны пагубно влиять на еще неокрепшую зубную эмаль. Поэтому полоскания с использованием лимона не рекомендуется проводить слишком часто.

Противопоказан лимон детям с:

  • повышенной кислотностью;
  • нарушениями в работе пищеварительной системы;
  • гастритом;
  • холециститом;
  • энтеритом;
  • панкреатитом;
  • язвой желудка.

При этих заболеваниях о лечении и прикорме с участием лимона следует забыть.

С какого возраста можно давать ребенку лимон? Точного ответа на этот вопрос не существует, так как он напрямую зависит от особенностей организма малыша и наличия у него каких-либо патологий.

(1

Источник: https://supermams.ru/mozhno-rebenku-limon.htm

Можно ли дать ребенку лимон и когда пробовать его введение в рацион?

Когда ребенку можно давать лимон?

Для каждого родителя важно, чтобы их дети потребляли только здоровые и полезные продукты. Лимон насыщен витаминами и минералами.

Полезные свойства фрукта признают и представители официальной медицины, и народные ценители. Так ли полезны цитрусовые для детей? Когда начать их принимать? Могут ли лимоны нанести значительный вред организму?

Предлагаем ознакомиться с плюсами и минусами употребления лимона, а также узнать шесть рецептов народной медицины, которые помогут справиться с простудой, рвотой и другими заболеваниями.

Показать содержание

С какого возраста можно давать есть?

Когда можно дать попробовать ребенку лимон, можно ли грудничку до года и во сколько именно месяцев разрешено есть фрукт? С 6 месяцев можно предложить ребёнку попробовать разбавленный водичкой лимонный сок с добавлением сахара. Если после пробы не появились признаки аллергии или недомогания, с 8 месяцев начинайте вводить лимон в качестве прикорма. В таком возрасте малыш способен различать кислый вкус, но это не значит, что он ему понравиться.

При склонности ребёнка к аллергическим реакциям, отложите начало дегустации лимона до 3-5 лет. Так же учитывайте, что может возникнуть полная непереносимость организмом фрукта.

В лимоне содержится большое количество витаминов и минералов, причем как в мякоти фрукта, так и в кожуре. Плоды насыщены щелочными элементами, такими как:

  • калий (163 мг);
  • кальций (40 мг);
  • фосфор (22 мг);
  • магний (12 мг);
  • натрий (11 мг);
  • сера (10 мг);
  • цинк (0.13 мг).

Также в состав входят:

  • витамин А (2 мкг);
  • витамины группы В (0.33 мг);
  • витамин C (40 мг);
  • витамин Р (0.2 мг);
  • витамин Е (0.2 мг).

Лимон включает в себя до 8% органических кислот и до 3% сахаров. Одной из составляющей лимона является лимонная кислота.

Она стимулирует выработку лимонного сока, участвует в реакциях жирового, углеводного и белкового обмена. Среди полезных элементов – терпены, пектин, дубильные вещества.

В столовой ложке кожуры одного лимона содержится 13% суточной нормы витамина С, а в соке одного лимона – 33%.

  • Лимонная кислота повышает аппетит, что полезно для малышей, которые постоянно не хотят кушать.
  • Пектиновые вещества гарантируют вывод из организма тяжелых металлов.
  • Витамины А и С охраняют от многочисленных микробов и вирусов, выступают в качестве защиты для организма.
  • Лимонный сок полезен для сердечно-сосудистой системы организма и работоспособности почек.
  • Необходимым для детского организма считается витамин D. Он благоприятно сказывается на правильном развитии малыша, оберегает от рахита и укрепляет неустойчивый детский иммунитет.
  • Полезен при таких заболеваниях, как хронический тонзиллит, фарингит, стоматит.

При всех упомянутых полезных свойствах, лимон всё-таки оказывает пагубное воздействие на здоровье. Всё-таки он относиться к семейству цитрусовых, которые зачастую сильные аллергены.

Педиатры не рекомендуют к приёму в пищу лимон, так как избыток лимонной кислоты вреден для детского желудка и кишечника. Так же, содержание в продукте достаточное количество фруктовых кислот вызывает отрицательное воздействие на зубную эмаль.

При воспалительных процессах, возникающих в организме, используйте лимон при первых признаках воспаления. В противном случае, использование лимона усилит появившееся раздражение, обострит болевые ощущения, остановить процессы затягивания кровоточащих ран.

Ограничения и меры предосторожности

При возникновении аллергической реакции на лимон, стоит прекратить его потребление. Следует понимать, что если родители малыша склонны к аллергическим реакциям, а тем более на цитрусовые, то скорее всего аллергия проявиться и у малыша. Так же, после первого приёма лимона, на коже вокруг губ может появиться сыпь, не относящаяся к аллергической реакции. В таком случае необходимо сделать перерыв в употреблении продукта на 3-5 дней.

Чтобы фрукт не разрушал зубную эмаль и не вызывал раздражение желудочно-кишечного тракта не стоит увлекаться потреблением лимона. В небольших количествах лимон и лимонный сок полезны для здоровья и нисколько не навредят организму, следует знать и понимать меру.

Как вводить в рацион?

Детям от полугода добавлять 3-5 капель лимонного сока в чай или компот, затем, если состояние здоровья не ухудшилось, увеличивать дозу в разумных пределах.

Деткам постарше предлагается попробовать цитрус в качестве прикорма, порезанный на маленькие дольки.

Есть большая вероятность того, что вкус фрукта ребёнку понравиться, поскольку рецепторы на язычке малыша слабо развиты и не ощущают в полной мере вкус лимона.

Если всё-таки кислый вкус цитруса дитю не приятен, можно порезанные дольки посыпать сахаром. Сахар предотвратит излишнюю кислоту и посодействует улучшению вкусовых качеств.

Использование в лечебных целях

Каждой хозяйке по силам приготовить следующие простые рецепты из лимона для предотвращения различных болезней.

От язвочек во рту

Даём малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка лимона. Больше не нужно, поскольку лимонная кислота в этом случае повредит неокрепшую эмаль. Если такой способ не помогает избавиться язвочек, советуем обратиться ко врачу.

Для укрепления иммунитета

Выше уже описаны полезные свойства и воздействие лимона на иммунную систему. Если к нему добавить мед и имбирь – результат будет ошеломительным.

Существует простой рецепт:

  1. берем очищенный корень имбиря (2 шт.);
  2. добавляем свежего мёда (около 400 грамм) и 2 лимона с тонкой кожурой.

Употребляем полученную смесь внутрь, понемногу. Приготовленной смеси хватит недели на две.

Если вы почувствовали, что в горле появляется воспаление, прополощите горло лимонным соком. Для этого выжимаем четверть лимона и добавляем 150 мл воды. Полученным раствором полоскаем горло раз в час. Через пару дней ребёнок почувствует облегчение.

При простуде

При первых признаках появления простуды приготовить смесь из лимона, сливочного масла и мёда:

  1. обдать лимон кипятком, после чего перекрутить через мясорубку;
  2. в полученную массу добавить 100 г размягчённого сливочного масла и 1 столовую ложку мёда;
  3. тщательно перемешиваем и получаем однородную массу, которую используем для приготовления бутербродов.

Кстати, лучше отдать предпочтение черному хлебу.

От рвоты

При рвоте, вызванной несварением, смешать половину чайной ложки лимонного сока с чайной ложкой натурального мёда. Такое средство поможет снять рвотные позывы.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста явление распространенное, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса.

Сделать это можно с помощью разбавленного лимонного сока. Для этого смешать в стакане столовую ложку сока, щепотку соли и сахара.

Давать ребёнку приготовленный раствор небольшими порциями, по чайной ложечке.

Лимон – кладезь полезных витаминов и минералов. Однако не стоит фанатично относиться к употреблению этого фрукта. Для грудничков он противопоказан, детям постарше можно понемногу вводить в прикорм и внимательно следить за реакцией организма. Врачи советуют начинать приём от 8-10 месяцев.

Лимон предотвращает развитие серьёзных простудных заболеваний, повышает иммунитет и помогает в предотвращении расстройств желудочно-кишечной системы.

Ощутимого вреда он не нанесёт, при правильной дозировке, лимон, как и любой медикаментозный препарат, полезен.

Не стоит бояться использовать его в лекарственных целях, однако помните, при возникновении малейших признаков аллергии или других расстройств прекратите приём лимона и обратитесь ко врачу.

Источник: https://dacha.expert/sadovye-rasteniya/plodovye/limon/polza-l/dlya-detey.html

Лимоны для детей

Когда ребенку можно давать лимон?

Чем полезны лимоны?

Среди множества фруктов лимон выделяется особым, резко-кислым вкусом и исключительно ярким ароматом. Не зря его используют в качестве ароматизатора при приготовлении выпечки и других блюд.

Сегодня мы его рассмотрим с точки зрения полезности для детей. В первую очередь этот фрукт знаменит большим содержанием витамина С — по этому параметру он превосходит яблоки, вишню, смородину и другие плоды и ягоды.

Достоинств у лимона много:

  • ярко выраженное антибактериальное и антивирусное действие — этому способствуют фитонциды, по этой причине выжимка из лимона входит в состав многих лекарственных средств, предназначенных для лечения простудных заболеваний;
  • присутствующие в лимоне пектины нормализуют деятельность пищеварительной системы, активизируют перистальтику кишечника;
  • бактерицидные свойства — если употреблять лимон в начальной стадии болезни, можно обойтись без антибиотиков, а значит — сберечь иммунитет малыша;
  • жаропонижающее свойство — чай с лимоном рекомендуется давать ребенку как можно чаще, это способствует выведению токсинов;
  • благодаря высокому содержанию витаминов и минералов обеспечивает мощную поддержку организма в период авитаминоза, в том числе весной, когда большинство детей ослаблены;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • активизирует липидный обмен, препятствуя ожирению;
  • препятствует гнилостным процессам в кишечнике, у деток, которые часто употребляют лимон, меньше вероятность возникновения дисбактериоза.

Этот цитрусовый используют для избавления от камней в почках и мочевом пузыре. Также лимон полезен при анемии, так как способствует усвоению витаминов группы В и железа. Еще он положительно влияет на печень. Доктора рекомендуют чаще давать его деткам, страдающим от хронического тонзиллита и склонных к фарингиту.

Читайте также:  Сколько яйцеклеток у женщины: количество фолликулов и их функции

Читать ещё  Лимоны: польза и вред

Употребление лимона показано малышам с плохим аппетитом, а также в период лихорадочного состояния. Не обязательно добавлять его в чай, можно использовать для заправки салата (достаточно нескольких капель), а также при приготовлении мясных блюд. Еще лимоны можно применять для борьбы с грибками и стоматитом.

С какого возраста деткам можно лимон?

Мнения докторов по этому поводу расходятся. Многие считают, что знакомить ребенка с лимоном можно не ранее, чем ему исполнится год, однако есть сведения об успешном опыте употребления этого продукта в возрасте 8–10 месяцев.

Кому верить? Ориентироваться придется на состояние малыша, индивидуальные особенности его организма и мнение педиатра — оно будет решающим. Уже с полугода можно добавлять по 1-2 капли лимонного сока в чай и другие напитки, например, компот.

Постепенно дозу можно увеличивать — в разумных пределах.

С первых дней употребления лимона крайне важно контролировать состояние ребенка. Обращайте внимание на любые отклонения: понос или запор, появление раздражения на коже, подозрительно покрасневшие щечки, а также иные тревожные признаки. Учтите, что во всем нужна мера, поэтому не стоит предлагать крохе лимон ежедневно, достаточно 3–4 раз в неделю.

Рецепт по случаю::

Как готовить лимон? До двух лет вы, скорее всего, будете предлагать его в виде сока, так как далеко не все детки нормально воспринимают его на вкус. Если надумаете кормить малыша дольками лимона, не забудьте предварительно его помыть (лучше ополоснуть кипятком), а также удалить косточки и нарезать на мелкие кусочки. Для нейтрализации кислоты стоит посыпать сахаром.

Применение лимонов в лечебных целях

Из лимона можно приготовить отличное средство от глистов. Возьмите 1 плод, очистите его от кожуры, после чего измельчите ее с помощью блендера, затем добавьте к ней семена и дольки.

Полученную смесь следует залить 200 мл кипятка, немного настоять, когда остынет до температуры 40–50 °С, добавить 1 чайную ложку меда, после чего дождаться, пока оно не охладится до комнатной температуры. Употреблять по 1 ч. л.

перед сном, предварительно процедив.

При простуде нужно обдать лимон кипятком, после чего перекрутить через мясорубку, в полученную массу добавить 100 г сливочного масла (выньте из холодильника заранее, чтобы оно стало мягким) и 1 стол. ложку меда. Все тщательно перемешать, чтобы получилась однородная смесь. Использовать для приготовления бутербродов — предпочтение отдайте черному хлебу.

При воспалении горла (тонзиллит, фарингит, ангина) выжмите сок из 1/4 лимона, добавьте 150 мл воды. Полученным раствором полощите горло — раз в час. Через два дня ребенок почувствует заметное облегчение.

При бронхите приготовьте сок из 3 лимонов и небольшого кусочка хрена (50 г). Принимать по 1 ч. ложке, не запивая. Внимание — средство подходит для детей школьного возраста.

Профилактика ангины. Если вы увидели, что горло малыша покраснело, предложите ему пожевать лимонную цедру, после чего на протяжении часа проследите за тем, чтобы он не ел и не пил. Повторять процедуру раз в 3 часа.

В первую очередь стоит опасаться аллергии — далеко не все детки переносят лимон хорошо.

Еще стоит учесть, что он содержит значительное количество фруктовых кислот, которые могут негативно повлиять на зубную эмаль.

По этой причине не рекомендуют слишком часто полоскать ротовую полость лимонным соком. Если у родителей крохи аллергия на цитрусовые, она с большой вероятностью может присутствовать и у ребенка.

Читать ещё  Что можно давать ребенку в 4 месяца

Употребление лимонов противопоказано деткам с повышенной кислотностью, а также некоторыми нарушениями деятельности пищеварительной системы. Если у малыша есть хронические заболевания, перед введением в их рацион лимона стоит посоветоваться с педиатром. Категорически противопоказано употребление лимона при гастрите и тем более при язве желудка.

Дата: 15.12.2016.

Источник: https://onwomen.ru/limony-dlya-detej.html

Можно ли детям лимон до года и после?

Как родители мы хотим, чтобы наши дети кушали самые здоровые и полезные продукты. И когда ребенок достигает 4-6 месяцев – возраста, с которого вводят прикорм, мы начинаем оценивать фрукты и овощи на предмет их безопасности для малыша.

Depositphotos.com. mary_smn.

Лимон – не самый лучший выбор для грудничка. Несмотря на высокую концентрацию витаминов в этих плодах, они также богаты фруктовыми кислотами.

Кислый вкус может быть неприятен вашему ребенку, но опасность лимона кроется не в этом. Малышу трудно переварить лимонную кислоту и вполне предсказуемая реакция – это появление сыпи.

У детей с повышенной чувствительностью к новым видам питания вероятность негативной реакции организма на лимоны повышается. Поэтому до одного года лучше воздержаться от введения в рацион этих фруктов.

Полезные для детей свойства

В небольших дозах лимон полезен как для взрослого, так и для ребенка:

  • нормализует пищеварение;
  • лечит диарею, диспепсию и запоры;
  • освежает и дезинфицирует ротовую полость;
  • из-за высокой кислотности это отличное глистогонное средство;
  • борется с простудой и гриппом.

Во время самой первой эпидемии гриппа в Лондоне в 1931 году лимоны вылечили гораздо больше людей, чем врачи.

Напитки домашнего приготовления с добавлением нескольких капель лимонного сока помогают детям пережить особенно жаркие летние дни, утоляют жажду и освежают.

Когда давать?

Depositphotos.com. teo1973.

Ответ: С 8-10 месяцев. В этом возрасте ребенок уже способен воспринять кислый на вкус фрукт и даже есть вероятность, что он ему понравится.

Разбавленный водой лимонный сок можно давать и раньше – примерно с 6 месяцев. В такой витаминный напиток разрешается добавить чайную ложечку сахара на стакан воды, чтобы нейтрализовать кислоту.

Начинайте с небольшого кусочка, а затем пристально следите за реакцией. В течение следующих трех дней не вводите в рацион малыша новые для него продукты, чтобы в случае аллергии сразу определить, что стало ее причиной. После первого приема есть вероятность появления опрелостей и сыпи вокруг губ.

Если побочные эффекты обнаружены не были, можете давать небольшие кусочки лимона своему ребенку время от времени, но не каждый день, поскольку избыток лимонной кислоты вреден для детской пищеварительной системы.

Для годовалого ребёнка

Для прикорма традиционно используют протертые ингредиенты, но к лимонам это не относится. Перед подачей важно не только тщательно вымыть фрукт, но также очистить от семян и нарезать на мелкие кусочки, чтобы малыш не подавился.

Если говорить о выборе сорта лимона для самых маленьких, берите «Мейер». Он слаще других, его вкус нежнее и ближе к апельсину. Определить можно по очень гладкой кожуре бледно-оранжевого цвета. Лимоны «Лиссабон» при столь же гладкой кожице имеют ярко-желтую окраску и яркий кислый вкус.

Лечебные рецепты после года

От рвоты

Рвота обычно возникает из-за хронического несварения желудка, желудочного рефлюкса, а в некоторых случаях ее причиной становится нервное расстройство. Рвотные позывы можно снять с помощью нехитрого средства: смешайте половину чайной ложки сока лимона или лайма с целой чайной ложкой натурального меда и дайте ребенку.

При ангине

Цитрусовые фрукты – надежные помощники в борьбе с тонзиллитом. Детская дозировка: 1-2 ч. л. свежего сока, разведенного в стакане теплой воды, на столовую ложку меда. Во время болезни обязательно давайте ребенку богатые клетчаткой свежие фрукты. Они требуются для выведения из организма токсинов.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста – распространенное явление, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса.

Эффективным средством регидратации является разбавленный лимонный сок: 1 ст. л. на стакан воды с добавлением щепотки соли и сахара. Давать ребенку это средство нужно небольшими порциями – по ложечке.

От язвочек во рту

Здесь снова на помощь придет натуральный источник витамина C – свежий лимон. Позвольте малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка. Больше не надо, иначе лимонная кислота повредит неокрепшую зубную эмаль.

Если у вас остались вопросы о введении лимонов и других продуктов в детское меню, проконсультируйтесь с педиатром для получения развернутого ответа.

Можно ли ребёнку попробовать фрукт помело.

Источник: https://PitanieDetok.ru/mozhno/limon.html

Можно ли детям лимон? С какого возраста можно давать ребёнку лимон

В лимоне содержится колоссальное количество аскорбиновой кислоты, поэтому он является прекрасным средством для укрепления иммунитета.

К тому же сок лимона обладает жаропонижающим свойством, а цедра и сок лимона обладают выраженным антисептическим действием.

А как вкусны салаты и выпечка с добавлением лимонного сока или цедры! Когда же вводить этот наиполезнейший фрукт в рацион ребенка, и в каком виде?

Нет ни одного родителя, который не знал бы, что лимон является источником витамина С. Поэтому вполне закономерно встает вопрос: когда можно дать ребенку такой ценный и полезный продукт?

Помимо аскорбиновой кислоты, лимон содержит много лимонной и яблочной кислот; фитонцидов, оказывающих противовирусное и антибактериальное действие; пектинов, регулирующих работу пищеварительной системы; витаминов и минеральных веществ.

Обладая бактерицидными свойствами и способностью положительно влиять на иммунную систему, лимон становится фактически одним из лечебных средств при острых респираторных инфекциях и гриппе. Также лимон на фоне острого заболевания показан при высокой температуре как жаропонижающее средство.

Наличие в лимоне большого количества витамина С и других витаминов позволяет рекомендовать его для профилактики авитаминозов. Раньше его широко использовали качестве лекарственного средства для лечения цинги — заболевания, связанного с нехваткой витамина С в организме.

Калий и витамины Р и С, содержащиеся в лимоне, способствуют правильному развитию сердечно-сосудистой системы, препятствуют развитию нарушений обмена веществ, мочекаменной болезни.

Лимон необходимо включать в рацион питания детей с анемией, заболеваниями печени, авитаминозами и дефицитами микроэлементов.

Хорошо себя зарекомендовал этот продукт у часто болеющих детей, пациентов с хроническими тонзиллитами, аденоидитами, фарингитами.

Лимонные напитки способствуют правильному пищеварению и могут предотвращать развитие дисбиотических изменений в желудочно-кишечном тракте. Однако при включении лимона в питание ребёнка необходимо соблюдать осторожность.

Все цитрусовые могут дать аллергическую реакцию, поэтому следует давать их постепенно, соблюдая правила ввода продуктов.

Повышенная кислотность этого плода может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому следует избегать назначения этого продукт при гастрите и других заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, при нарушениях функции поджелудочной железы, при язвенной болезни, при энтерите, при колите, при обострениях воспалительных заболеваний кишечника, при холецистите, гепатите, остром нефрите.

Если ваш ребенок не склонен к аллергическим реакциям, то впервые включать в рацион лимон желательно в 2 года. Детям—аллергикам лучше отложить знакомство с этим продуктом до 5 лет.

В педиатрической практике его не рекомендуют использовать каждый день, так как избыток лимонной кислоты вреден для пищеварительной системы детей. Следует помнить, что после первого приема лимона на коже вокруг губ могут появиться элементы раздражения, не относящиеся к аллергическим. В таком случае следует воздержаться от этого продукта в течение нескольких дней.

Источник: https://www.NestleBaby.ru/articles/limon-drug-ili-vrag

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector