Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Сон ребенка с мамой чрезвычайно удобен на начальном этапе, пока малыш еще очень мал и нуждается в постоянном контакте с матерью. Однако по мере взросления такой совместный сон становится проблематичным, поэтому встает вопрос, как отучить ребенка спать вместе с мамой и избежать при этом истерик?

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Стоит ли класть ребенка в свою постель или нужно с самых первых дней пребывания в доме укладывать его в собственную кроватку? Вопрос неоднозначный. У совместного сна есть, как ярые противники, так и горячие сторонники.

К примеру, известный педиатр Комаровский относится к последним. Доктор приводит следующие аргументы:

  • Малыш спит спокойнее. Ребенок, находясь рядом с мамой, ощущая ее дыхание и слыша стук сердца, чувствует себя в полной безопасности и гораздо спокойнее спит.
  • Мама успевает выспаться. При совместном сне маме не приходится по десять раз за ночь подниматься к ребенку. Чтобы покормить младенца, ей достаточно дать ему грудь.

А вот аргументы противников укладывания ребенка в родительскую кровать:

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

  • Малыш мешает супружеским отношениям родителей. Аргумент, конечно, спорный. Так как при желании любящие мужчина и женщина смогут найти компромисс. Да и выспавшаяся жена скорее откликнется на ласки мужа, чем вымотанная бесконечными вставаниями к ребенку.
  • При совместном сне есть риск задушить малыша. Этот аргумент, также, можно отнести к разряду «страшилок», так как сон матери очень чуткий. Однако соблюдать определенные правила безопасности все же нужно. Например, не стоит укладывать младенца в кровать, если мать приняла какие-либо средства, влияющие на чувствительность (седативные препараты, алкоголь). Важно позаботиться и о том, чтобы у личика ребенка не могла оказаться подушка или скомканная простыня.

Поэтому отучить грудного ребенка спать с мамой, конечно, можно. Но стоит ли это делать? Ведь это создаст неудобства в первую очередь самой маме. Другое дело – дети старшего возраста. Им действительно не стоит находиться в кровати родителей.

Почему ребенок категорически отказывается укладываться в свою кроватку или посреди ночи приходит в родительскую постель? Чаще всего, причинами подобного поведения становится:

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

  • Навязчивые страхи. Причины их появления нужно постараться выяснить и устранить. Но даже если страхи покажутся родителям глупыми, нельзя высмеивать ребенка, называть его трусишкой.
  • Переживания. Они возникают, если в семье неспокойная обстановка или в детском коллективе часто возникают конфликты.
  • Болезнь и плохое самочувствие.
  • Отсутствие достаточного внимания родителей. Ребенок попросту скучает по маме и папе и привлекает к себе внимание.
  • Ревность. Иногда желание приходить спать в родительскую постель появляется при появлении в семье младшего ребенка.

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Переживания ребенка могут показаться родителям несерьезными и надуманными, так как взрослые привыкли измерять все своими мерками. Однако страхи или чувство одиночества ребенка могут спровоцировать развитие самого настоящего стресса. А стресс – это один из предрасполагающих факторов различных заболеваний.

Как проводить отучение младенцев?

Если родители все же решать оставить свою кровать исключительно в собственном распоряжении, то им придется отучить ребенка до года спать с мамой. С таким малышом резких решений принимать не следует, отучение необходимо проводить постепенно и последовательно. Вот один из лучших способов:

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

  • придвинуть вплотную к кровати детскую кроватку, предварительно сняв с нее боковой бортик. Важно, чтобы высота кроватей совпадала, но поскольку современные детские кроватки регулируются по высоте, то проблем, скорее всего не возникнет;
  • в первое время укладывать ребенка с собой, как обычно, пусть он привыкает к тому, что его кроватка стоит рядом;
  • затем уложить малыша на его «территорию», оставаясь рядом. То есть, малыш будет оставаться «при маме», находясь при этом в собственной кроватке. Конечно, в течение ночи ребенок может делать попытки перебраться на кровать родителей, но мама должна настойчиво возвращать его на место;

Когда и как научить ребенка проситься на горшок?

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

  • после того, как младенец привыкнет к такому положению дел, нужно установить бортик кроватки, но пока не отодвигать ее;
  • а затем начинать постепенное перемещение кроватки на место ее «постоянной дислокации». На первом этапе нужно отодвинуть кроватку совсем чуть-чуть и постепенно увеличивать разрыв между детским и родительским спальным местом.

Аналогично можно поступить, если ребенку 1 год, так как малыш еще слишком мал, чтобы с ним можно было договариваться.

Рекомендации ВОЗ призывают продолжать грудное вскармливание, до тех пор, пока ребенку не исполнится 2 года. После того, как кормление грудью будет завершено, особого смысла укладывать малыша в свою постель нет смысла, и его стоит «отселить» в собственную кроватку. Но если малыш и мама к этому не готовы, то можно подождать еще год.

В 3 года у большинства малышей просыпается чувство собственности. Ребенок начинает понимать, что у него есть личные вещи, и только он может разрешать пользоваться ими или нет. На этом стоит сыграть, приучая малыша спать в отдельной кроватке. Ведь это будет его личная «территория», на которую «вход» даже родителям будет запрещен.

Если начинать отучение в 4 года и тем более в 5 лет, то особый акцент нужно делать на стремлении ребенка к самостоятельности. Но чтобы потом не пришлось решать вопрос, как отучить взрослого ребенка спать с мамой, лучше все же приучить малыша к собственной кроватке пораньше.

Но в любом случае, действовать лучше постепенно. Не стоит решительно хлопать дверью, едва уложив ребенка в его кроватку. На первых этапах нужно будет посидеть у постели ребенка, держа его за ручку и рассказывая сказку. Это успокоит детку, а когда она уснет, можно будет тихонько выйти.

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Основным «союзником» родителей должен стать режим. Укладывать ребенка нужно в определенное время, а действия перед сном должны напоминать ритуал. Ежедневно повторяющиеся действия успокаивают детей, настраивают их на сон.

Может случиться так, что в первое время ребенок будет просыпаться по ночам и приходить в кровать к родителям. Нужно будет ласково, но настойчиво отправить его назад в свою кроватку и немного посидеть с ним, пока он не уснет. А вот давать слабину, и пускать ребенка в свою кровать «один разик» нельзя, так как исключение вскоре превратится в правило, и нужно будет начинать все сначала.

Еще несколько советов

Вот рекомендации мам «со стажем», которые помогут отучить малыша прибегать в родительскую кровать:

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

  • практически у каждого ребенка есть особо любимая мягкая игрушка. Ее можно укладывать в кроватку ребенка и просить мишку или зайчика «присмотреть» ночью за малышом. Утром же нужно игрушку поблагодарить;
  • по вечерам нужно избегать шумных активных игр, а вот беседы, чтение – весьма полезны. Но иногда ребенку вербального общения мало, ему нужен тактильный контакт. В этом случае, поможет успокаивающий массаж: поглаживающие движения по спинке в сочетании с колыбельной – отличное «снотворное» средство. Если малыш перевозбужден, стоит помассировать ему стопы, ножки в области икр и ручки. Массаж перед сном лучше делать при слабом свете ночника и сочетать его с монотонным рассказом или пением колыбельных песенок;
  • дети 3-5 лет нередко испытывают страхи. Боятся они могут всего подряд: Бабы-Яги, Бармалея, Монстра из мультика. Чтобы развеять его страхи, можно совершить «волшебный» ритуал. Например, побрызгать «чудодейственной» водичкой из пульверизатора (можно добавить к ней капельку ванильного экстракта) или придумать какой-нибудь свой защитный ритуал;
  • вечерние сказки должны подбираться внимательно. Нельзя читать или рассказывать ребенку на ночь истории, которые могут напугать или разволновать его. Следует исключить и другие возбуждающие занятия: просмотр телевизора, активные, шумные игры и пр.

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Действуя мягко, постепенно, но настойчиво и без уступок, можно отучить спать вместе с мамой ребенка любого возраста. Однако не исключены и «рецидивы», когда уже привыкший спать отдельно малыш снова просится к родителям. В этом случае, нужно будет постараться выяснить причину, вызвавшую тревогу и беспокойство ребенка, и постараться устранить ее и вызванные ею последствия.

Источник: https://4allwomen.ru/publ/deti/razvitie/kak_otuchit_rebenka_spat_s_mamoj_izbegaem_isterik_i_kaprizov/25-1-0-628

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям

После родов мать большую часть времени проводит в обществе своего новорожденного. Это объясняется необходимостью часто его кормить и не зависит от способа кормления. Малыш спокойнее спит там, где чувствует тепло и защиту.

Мнение специалистов психологов и педиатров расходится в ответе на вопрос: «как отучить ребенка приходить ночью к родителям?» Некоторые считают это вредным для всех в семье, другие прямо наоборот.

Однако чаще всего новорожденный будет спать или рядом с мамой в собственной кровати или вместе с ней. После родители начинаю замечать, как он растет и занимает все больше места. Беспокоить родителей может не только сон, но и отсутствие интимной жизни, что очень важно для благополучия семьи.

Из-за чего дети приходят ночью к родителям?

В большинстве случаев дети идут спать к родителям из-за страхов. Причиной может выступать недостаток внимания днем или он ищет подтверждения того, что о нем помнят и любят. Чаще всего причины бывают следующими:

  • Страхи, которые малыш воображает, лежа в своей комнате;
  • Стресс, из-за конфликта с кем-то;
  • Болезнь;
  • Прерывистый сон;
  • Недостаток материнского внимания в течение дня;
  • Из-за жесткого обращения днем некоторых родителей с детьми, им недостает любви и доброты, в то время как ночью на него никто не кричит;
  • Конфликты между родителями. Дети стараются его смягчить, приходя спать к взрослым;
  • Развод часто является источником огромного стресса для маленького ребенка, из-за чего он может плохо спать по ночам.

Прежде всего необходимо просто разобраться, почему он сейчас просыпается. Нужно обсуждать с детьми их страхи и пытаться самому понять, в чем дело, необходимо ставить себя на место малыша. Взрослый совсем иначе воспринимает мир: и воображение не такое эмоциональное и интереса к новым вещам не такое сильное, как у молодого человека.

Стоит предположить, что что-то в комнате представляется страшным при ночном полумраке, ведь тени от предметов могут сильно искажать восприятие. Или что-то за окном тревожит сон малыша. Это первое, что должен сделать родитель.

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Как отучить малыша приходить спать в кровать родителей?

Если есть возможность, необходимо заранее приучить человека спать отдельно.

В 2-3 года отпрыск начинает самостоятельную деятельность: принимает решения, выбирает, чем будет завтракать, куда пойдет гулять и где будет спать. Именно в это время стоит выделить для него собственною кровать и комнату.

Приучить к отдельной кровати

  • Отодвигать кровать Особенно непросто отучать от родительской постели, когда дети капризничают. Можно действовать следующим образом: поставить кроватку около родительской и постепенно отодвигать ее, пока расстояние не станет заметным. Малыш привыкнет к тому, что повернув голову, он не увидит родителей, однако он будет понимать, что они рядом. Затем можно перенести кровать в детскую, где он уже будет готов спать отдельно.
  • Купить большую игрушку. Можно найти большую мягкую игрушку и рассказывать от ее имени сказки на ночь и класть ее рядом перед сном между собой и ребенком. После можно переложить ее в детскую постель и продолжать читать сказки на ночь. Также можно совместить этот прием с другим: создавать приятную атмосферу перед сном. Каждый вечер устраивать купания, заворачивать в полотенце и нести укладывать под мягкое одело, после читать книжку и класть игрушку рядом, целую перед сном дитя. Это сойдет за ритуал, и он будет ждать сна, как праздника.

Ребенок спит в собственной постели, но приходит по ночам

Если дети уже спят в собственной постели, но прибегают по ночам нужно разобраться в причине. После выяснения источника беспокойного сна наступает момент принимать меры. Для каждого случая они индивидуальны.

  • При недостатке внимания. Иногда дети меняются после появления сестры или брата. Это связано с недостатком тепла и внимания, поэтому он хочет проводить больше времени с родителями. В таких ситуациях стоит уделять ему больше времени и оставить младшего дома с бабушкой или няней. И вместе с мужем сходить на улицу на 2-3 часа: в парк, кинотеатр или другом место. Если взрослые ходили с ним несколько раз, он удостовериться, что его тоже любят, и станет реже приходить по ночам.
  • Создать ощущение уюта и безопасности. Если причина кроется в страшных очертаниях теней в ночном мраке, некоторые родители советуют сначала купить ночник, мягкий свет которого будет успокаивать воображение. Открыв глаза посреди ночи, он убедится, что все на месте и никто его не тронет. Проверить нужно наличие страшных фотографий или черного пианино, который часто пугает детей. Также помогает своеобразное оружие. Можно поинтересоваться, какая игрушка поможет ему быть храбрым. И для любого мальчика это может стать пистолетик или меч, для девочки-волшебная палочка. Так у малыша появится помощник и средство защиты от ночных страхов. Стоит минимизировать время, проводимое у телевизора, и заменить его походом в парк или чтением книги перед сном.
  • Метод парадоксальной интенции. Если ничто не помогает прекратить приходы по ночам, можно воспользоваться парадоксальным методом. Следует сказать, что вы рады, его визитам в вашу кровать, и каждый раз будете поощрять его подарками-конфетами и игрушками. Около недели ему это будет очень нравится, но потом он все реже начнет приходить. А к концу месяца и вовсе будет оставаться у себя. Вот, в чем секрет: раньше он руководствовался подсознательными страхами, а после получения награды начал контролировать себя. Так появилось спокойствие и крепкий сон.
Читайте также:  Cколько варить кабачок для детского пюре?

Чего не стоит делать родителям?

Из-за неподготовленности к проблемам с ночным визитам сына или дочери родитель может вести себя неправильно по отношению к детям, отучаяя их спать у себя силой. Подобные действия не понравятся младшему члену семьи или вовсе повредят психику у малыша.

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Не стоит совершать следующих поступков:

  • Одергивать детей, кричать на них. Нужно встать и пойти к кроватке, подержать за руку, иногда нужно полежать рядом, но не нужно допускать, чтобы мама засыпала вместе с ним. И действовать так, пока он не поймет, что не добьется своего. Позже он поймет, почему должен оставаться у себя.
  • Обзывать трусом, говорить, что он не должен боятся спать один. Можно попробовать сказать, что он должен показать пример любимой игрушке, если говорит, что они боятся спать одни.
  • Нельзя наказывать детей. Приход ночью чада к отцу и матери-это не каприз, а необходимость. Нужно разобраться в причине и обратить свое внимание на недостаток тепла или внимания, который родители уделяют своему чаду.
  • Не стоит придерживаться с мужем разных позиций, разрешать и запрещать спать в кровати. Необходимо прийти к взаимопониманию. Если он поймет, что может выпросить истерикой то, чего хочет, это будет продолжатся всю его жизнь. Если решили не пускать его к себе, то это навсегда. Если договорились, что он будет приходить только утром, то только так и никак иначе.

Советы психологов и педиатров

Психотерапевт, Степанова Екатерина, отвечает на вопросы мам о теме ночных посещениях своих детей. Девушка задает вопрос: «Моей дочери 2,8 лет. ….Мы просим ее вернуться к себе…А она орет так, будто режут. Приходится ей уступать…».

Читайте еще: Как отучить ребенка от памперсов ночью

Психотерапевт думает, что выхода в данном случае два: или терпеть крики и отводить малыша каждый раз обратно в течение 2 недель, пока не привыкнет, или пускать к себе спать. Екатерина Алексеевна убеждена, что лучше строго придерживаться одной линии поведения.

Психотерапевт отмечает, что в действительности не спать и терпеть в течение 2-х недель невозможно и советует в течении какого-то времени спать вместе с малышом в его комнате. Если двери смежные, то можно оставить щель, чтобы он видел там родителей. Однако позже опять закрыть.

Потому что он должен привыкнуть к этому.

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Проскурина Оксана, опытный психолог из Санкт-Петербурга, обсуждая проблему совместного сна мамы и папы с их чадом, придерживается позиции, что ребенку может не хватать общения в течение дня.

Ночью дети быстро восстанавливают свою энергию в совместном сне с мамой.

Оксана Сергеевна упоминает, что мамам рекомендуют спать ночью с детьми, если рано выходят на работу, чтобы их силы были восстановлены.

Психолог рассматривает проблему в семье с двумя отпрысками и считает, что часто при разнице в возрасте сестер или братьев возможна ревность. В таких случаях следует уделять одинаковое внимание обоим детям и не предъявлять слишком большие требования к старшему.

Читайте еще: Как отучить ребенка есть козявки

Привычка родителей постоянно присматривать за детьми до года и иногда до двух лет может вызвать серьезную проблему. Годовалый карапуз требует много внимания и заботы.

Но с возрастом он должен стать самостоятельным. Также нельзя позволять такой проблеме нарушать интимную жизнь, от которой зависят семейные узы.

Нужно вовремя отучить дитя и следить за его воспитанием, чтобы избавить всех от проблем в будущем.

Источник: https://ilady.ru/deti/912-kak-otuchit-rebenka-prikhodit-nochiu-k-roditeliam.html

Как отучить ребенка спать с родителями?

Ребенок все время приходит спать в нашу постель. Он делает это с поразительным упрямством, а поскольку кровать у нас не слишком широкая, то мы с мужем за ночь практически не высыпаемся. Что делать? Прогонять ребенка жалко, он тогда плачет.

Психологам нередко приходится слышать жалобы, что ребенок посреди ночи приходит спать к маме и папе, и даже если ему не разрешают, то все равно просит и настаивает. Иногда дети отказываются спать самостоятельно еще с вечера, но сути дела это не меняет.

Мамам и папам приходится несладко: тесно, телевизор громче не включить, да и никакой личной жизни не получается. Поэтому-то родители и идут к психологам за советом, ведь никакие угрозы или посулы чаще всего не помогают.

Давайте попробуем разобраться, в чем могут быть причины такой проблемы, проблема ли это вообще, как воспринимают ее родители, и что при этом чувствует сам ребенок.

Что такое сон ребенка с мамой и папой?

Все зависит от того, какие привычки существуют в семье. Например, некоторые родители сразу после рождения ребенка не спешат выкладывать его в отдельную кроватку и с удовольствием спят вместе. До поры до времени взаимная выгода налицо: и ребенок ведет себя спокойнее, и маме лишний раз вставать к кроватке нет необходимости.

В некоторых семьях, наоборот, существует четкое правило: малыш должен спать отдельно, в своей кроватке, и забирать его к себе родители считают неудобным, негигиеничным и еще множество всяких «не».

Иногда родители не придерживаются четкой позиции в этом вопросе – стараются подстроиться под ребенка и не следят строго, спит ли он в своей кроватке или приходит к ним «погостить». Но таких семей меньшинство.

Большинство мам и пап все-таки огорчает тот факт, что они вынуждены долгое время делить свою постель с ребенком, и мало успокаивает логичное заключение психологов, что в двадцать лет их ребенок будет спать уже не с ними.

История из жизни

Мама и папа Веры думали прежде всего о ребенке. Верочка плакала, если ее укладывали спать в кроватку, и легко успокаивалась, если оказывалась под боком у кого-то из родителей. Но сегодня родителям не до шуток. Вере исполнилось пять лет, у нее есть своя чудесная детская комната и красивая уютная кроватка. Однако девочка каждую ночь требует, чтобы папа переносил ее в родительскую кровать. Если папа не хочет этого делать, то Вера капризничает, долго плачет и так или иначе все-таки добивается своего. Она жалуется, что ей страшно, хотя мама не верит в эти рассказы.

Почему ребенок спит с родителями?

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?Зачем малыш приходит в родительскую постель? Что он там ищет? Если говорить кратко, то он ищет покоя и защиты, а еще – подтверждения того, что его любят, о нем не забыли, на него не сердятся самые близкие люди. А это означает, что причины ночных визитов могут быть следующими:

  • навязчивые страхи (их причины нужно выяснять);
  • стрессы, конфликты со сверстниками или взрослыми;
  • плохое самочувствие ребенка;
  • прерывистый ночной сон;
  • дефицит родительского внимания;
  • появление второго ребенка в семье (так может проявляться детская ревность);
  • жесткое обращение родителей (ночью они этого не делают – не наказывают и не кричат);
  • конфликты, громкие ссоры между родителями (ночными приходами ребенок старается немного сгладить семейную проблему);
  • развод родителей (он воспринимается ребенком как серьезный стресс, и поэтому малыш беспокойно спит, у него увеличивается уровень тревоги).

Иногда малыш чувствует одиночество. Оказавшись один в своей комнате, он начинает переживать свою отдаленность от родителей. У ребенка может возникнуть чувство страха, ведь в сумерках или в темноте привычные и родные предметы принимают угрожающие очертания благодаря игре теней.

Переживания ребенка не всегда могут быть понятны родителям, ведь мы, взрослые, измеряем их своими мерками, не слишком вникая в особенности внутреннего мира ребенка. Некоторые малыши говорят о том, что им страшно закрывать глаза, потому что тогда исчезает мир вокруг.

Некоторым детям кажется, что мама, которая вышла из комнаты, не вернется обратно. Этим и объясняется тот факт, что дети часто подзывают к себе родителей, чтобы те еще и еще раз входили в комнату, как бы доказывая, что они никуда не делись. И, наконец, чувство «телесного одиночества» тоже может тревожить ребенка.

Тепло маминого тела, звук дыхания, мягкие поглаживания, прикосновения способствуют тому, что малыш чувствует себя защищенным и спокойным.

Чего не стоит делать если Вы решили отучить ребенка спать в родительской постели

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Не стоит резко одергивать ребенка, кричать на него и говорить, что ведет он себя, как маленький. Если уж вы хотите вернуть его обратно в детскую постельку, то стоит пойти с ним вместе и какое-то время полежать рядышком, дождавшись, пока малыш уснет.

  •  Не нужно обзывать ребенка трусом и говорить, что он уже большой, поэтому не должен бояться и приходить спать к родителям.
  •  Не стоит думать, что результат от ваших действий появится сразу же, поскольку причины такого поведения ребенка могут лежать слишком глубоко.
  •  Если один из супругов не возражает против визитов ребенка в родительскую постель, а другой категорически против, то для начала было бы хорошо выработать общую позицию, чтобы ребенок четко понимал, чего ему ждать от мамы и папы.
  •  Не надо наказывать ребенка, потому что ночные хождения не имеют ничего общего с детскими капризами и плохим поведением.
  • Нельзя быть непоследовательными. Если уж вы приняли какую-то линию поведения, то и действуйте в ее рамках. Решили, что ребенок будет спать в своей кроватке? Тогда подумайте, что вам нужно сделать для того, чтобы он не ощущал себя покинутым, чтобы ему не было страшно и одиноко.

Как отучить ребенка спать с мамой и папой ?

— Для начала понять, что может провоцировать такое поведение ребенка. Например, если дома часто возникают ссоры между родителями, и ребенок очень остро на них реагирует, расстраивается и даже плачет, то вполне закономерной будет связь ночных приходов и домашних конфликтов.

— Вы понимаете, что малыш изменился после рождения братика или сестрички? Вероятнее всего, ему стало не хватать вашего тепла, внимания и просто времени, которое вы могли бы провести вместе. Поэтому попробуйте наверстать упущенное не ночью, а днем.

Оставьте младенца с кем-то из близких или с няней и отправляйтесь со старшим ребенком просто погулять, сходите в кафе или кино, поиграйте на спортивной площадке.

Сделайте так несколько раз, и если причина окажется той, о который вы подумали, то количество ночных визитов должно значительно сократиться.

— Если вы можете критично посмотреть на свои педагогические способности, то постарайтесь оценить свой стиль воспитания.

Подумайте, не слишком ли авторитарен ваш стиль общения с ребенком, не слишком ли часто вы повышаете на него голос, бывает ли, что вы не считаетесь с его мнением.

Ведь возможно и такое: ребенок, который боится родителя днем, без страха приходит к нему ночью – потому что потребность в родительской любви все равно остается.

— Если вы замечаете, что ребенка тревожат страхи остаться в одиночестве или находиться в темноте, постарайтесь изменить условия в детской комнате. Например, рассейте густой мрак мягким светом ночника, не закрывайте двери в комнату, где засыпает малыш, если он сильно этому противится.

Читайте также:  Как проверить ребенка на сахарный диабет?

Спросите у ребенка, какая игрушка поможет ему ничего не бояться. Иногда дети просят игрушечную собаку или даже тигра, мальчишкам помогает оружие, спрятанное под подушкой, а девочкам – красивая волшебная палочка. Иными словами, вместе с малышом придумайте ему «помощника», чтобы было не страшно.

И ни в коем случае не стыдите ребенка, не говорите ему, что если он будет бояться, то вы не будете его любить.

— Место, где спит малыш, должно создавать у него ощущение уюта и безопасности. Пристально осмотрите детскую комнату вашего ребенка.

Нет ли в ней пугающих предметов: фотографий, картин, черного пианино (этот безобидный инструмент частенько пугает детей), не постукивает ли в окно ветка дерева, не светит ли фонарь, создавая причудливые тени. Украсьте комнату забавными картинками, купите нежный ночник.

Некоторым малышам нравится, когда над кроваткой свисает балдахин, за которым можно скрыться. Есть также специальные кроватки, где место для сна закрывается неплотными шторками.

— Обдумайте ситуацию и примите свое внутреннее решение: что вы будете делать дальше. Какая позиция вам ближе – жесткое отношение к ребенку и четкое следование правилам гигиены и общественной морали или все-таки мягкое отношение к личности ребенка и стремление решить проблемы «мирным» путем.

— Договоритесь с малышом о том, как именно он будет укладываться спать и что вы будете делать, если ему вновь захочется прийти к вам ночью. Вы можете ограничить количество приходов в неделю (например, 2—3 раза), можете предложить малышу приходить к вам под утро или спать при открытой двери, если ваши комнаты смежные.

— Бывает так: на какое-то время проблема проходит, ребенок совершенно мирно спит в своей кроватке, и родители радостно решают, что все стало на свои места. И вот через некоторое время проблема возникает опять. Подумайте, что именно за последнее время могло спровоцировать такую тревогу у ребенка: визит к врачу, переезд, плохое самочувствие, ссоры дома.

Источник: https://5psy.ru/roditeli-i-deti/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami.html

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям

Дочке 4,5 года,каждую ночь приходит к нам с мужем в кровать и спит уже до утра.Пыталась объяснить, что все должны спать в своей кроватке, что у тебя такая красивая комната,все бесполезно.

В ответ слышу:Ну вы же спите вдвоем,вот когда у меня будет братик я к вам не буду приходить,я по Вам скучаю и еще тысячи всяких отговорок.После этого я уже не в силах отправить ее к ней в комнату.

Подскажите пожалуйста,как Вы решали такую проблему?Может я что-то делаю неправильно?

Мои родители не слушали в мои 4 года моих объяснений и мягко,но настойчиво возвращали меня в мою комнату,попутно снабдив свою дверь маааленьким крючочком изнутри и объяснив мне,что дверь всегда до утра будет так закрыта,потому,что родителям нужно высыпаться,а утром,как только мне захочется к ним забраться-милости просим.

Пару раз я повыступала(припоминаю,что даже и всплакнула у их двери:-)),но,поняв,что срочно открывать её они мне не спешат,ушла спать к себе.

Помогло,главное-проявите твердость и настойчивость,иначе никогда не выгоните маленького агрессора с супружеского ложа:-)-дети имеют свойство переселяться туда напрочь,если своевременно не настоять на своем.

Честно говоря,мне не хватает твердости да и устаю я очень, чтобы еще ночью заниматься воспитанием, мне бы выспаться.Надо попробовать этим заняться в выходной день.

Помню как сама лет в 5, проснувшись, быстро пробегала по страшному коридору и ныряла к родителям в кровать, лежу между ними, жарко до противного, но не ухожу.

Особо не гнали и не ругали, замок сделали, чтоб в неподходящий момент не припералась. Потом само прошло. Мне понравилось как моя подруга решила такую проблему.

Они с сыночком иногда договаривались вместе поспать на гостевом диване. Наверное все же не хватает ночного обмена энергиями:)

А не пробовали разобраться, почему приходит? Например, Вы работать больше стали. Попробуйте побольше телесного контакта днем.

Если, на Ваш взгляд, контакта достаточно, то можно попробовать найти компромисс (такой пример вычитала в книжке Радость воспитания ): например, договариваетесь, что можно приходить только 2 раза в неделю, но тогда строго этого придерживаться, больше 2-х раз не пускать.

Я вот очень надеюсь, что моя сейчас с нами наспится, что уж потом не беспокоить:-), ну разве что под утро прибегать будет. Сама, помню, очень любила к родителям поутру в выходной завалиться.

Вот у меня со старшим как раз так тьфу-тьфу, вышло – наспавшись со мной до 1.10 он больше интереса к моей кровати не проявляеет.

Конечно, есть дети совсем минующие родительскую кровать.

А я не гружусь. Раз приходит, значит надо. Может, днем недодаю чего-то. Ну, если она в час ночи пытается к нам ломиться – мягко выпроваживаю, говорю, что рано еще, вот утром – приходи. Апод утро – пожалуйста. Мне и самой нравится. Она так спит аппетитно.

Если я буду ее переносить, то будет часто просыпаться, а если оставлю у себя встанет только утром вместе с нами.

Ребенок ночью приходит к родителям

3 простых способа приучить ребенка спать в своей постели и не прибегать по ночам к родителям в кровать

Ребенку 1-3 года. Если он раньше спал с родителями, то самое время купить ему отдельную кровать. Сначала ставьте ее рядом со своей. Когда он привыкнет (примерно через 3 недели), отодвиньте ее на 5-10 сантиметров от своей кровати.

Увеличивайте расстояние на 5-10 см каждую неделю, передвигая потихоньку кровать к месту ее окончательной дислокации. Одновременно завешивайте его кровать со своей стороны пеленкой или полотенцем. Так ребенок привыкнет к мысли, что хотя он вас не видит, но вы все равно рядом и никуда не исчезли.

Отодвинув пеленку, он в любой момент может в этом убедиться! А вам будет проще заниматься сексом. Важно: ребенок не должен видеть, как вы двигаете его кровать!

Ребенку 3-4 года. Купите большую игрушку, рассказывайте от ее имени на ночь сказку, а потом кладите между собой и ребенком. Через 3 недели положите ребенка в отдельную кровать вместе с большой игрушкой. Можете первое время спать рядом на раскладушке или надувном матрасе.

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Ребенку 4-7 лет. Ребенок спит отдельно, но каждую ночь прибегает к родителям в кровать и никакие уговоры не помогают? Используйте метод парадоксальной интенции. Объявите ему, что вам очень нравится, когда он прибегает в вашу кровать. И за то, что он это делает, вы будете каждый раз покупать ему по игрушке или конфете.

Да-да, вы все прочитали правильно! Примерно неделю ребенок будет продолжать каждую ночь приходить к вам в кровать. Затем будет все чаще пропускать и некоторые ночи полностью спать у себя. К концу месяца вообще перестанет приходить. Дело в том, что раньше ребенком руководили подсознательные страхи. А чтобы получить награду, он взял свое поведение под сознательный контроль.

Поэтому успокоился и стал нормально спать всю ночь.

Как отучить приходить ночью к родителям

Первый шаг был – купили ему отдельную кровать ( за решеткой мы вообще с полугода спать отказывались) – кресло, года 2, наверно, было, даже чуть меньше. Гордился , стал спать отдельно. Потом по тихоньку опять стал прибегать, хоть диван и широкий, папе почуме-то всегда тесно, ну он на его кресло и перебирался – в итоге, сын обиделся, что его кровать занята и опять все устаканилось

Первый шаг был – купили ему отдельную кровать ( за решеткой мы вообще с полугода спать отказывались) – кресло, года 2, наверно, было, даж.

мы тоже доволно долго над этой проблемой трудились:) нам сейчас 2и2 я ему однажды загнала историю про то, что мальчикам нельзя с мамами спать, а то маму! баба Яга к себе унесет – тебе ведь мама нужна – да нужна, значит спать будешь сам один в свей кроватке – угу. ну и дальше в том же духе:) может быть не очень хорошо пугать маляву Бабой Ягой, ну да что делать – мне ж еще на работу к 9 кажное утро:) а потом мы ему вообще свою комнату организовали – дабы есть возможность.

а еще очень важно выработать опрделенный ритуал засыпания – так что бы он был однажды и навсегда:) определен, все действия каждый вечер в определенной последовательности, всегда! – нужно чтобы малыш знал, что вот сейчас он искупается (к примеру), попбет своего молока, мама почитает ему сказку или споет песенку, а потом мама поцелует его и уйдет, а ему надо закрывать глазки и спать.

Источник: https://rozhdenie-rebenka.ru/kak-otuchit-rebenka/kak-otuchit-rebenka-prihodit-nochju-k-roditeljam.html

Как отучить ребенка прибегать ночью в кровать родителей?

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

Во многих семьях, где есть маленькие детки, появляется такая проблема, как ночные приходы ребенка в родительскую кровать. Из-за чего это происходит? Как же приучить ребенка спать в собственной кровати, не подрываясь среди ночи?

Частенько в семейных парах практикуется совместный сон с грудничком, особенно если малыш на естественном вскармливании. Это очень удобно и, оказывается, полезно для младенца.

В родительской постели под сердцем у мамы ребенок лучше спит, он более спокоен, в любой момент его можно покормить.

Тесный эмоциональный и тактильный контакт первые годы жизни грудничку необходим, благодаря этому он будет гармонично развиваться.

Некоторые родители наоборот считают совместный сон с новорожденным неприемлемым. Они наперед задумываются о том, что позднее ребенка будет очень сложно отучить от супружеской постели. Да и как же заниматься взрослыми утехами, когда малышня рядом посапывает?

Тут уж трудно спорить, каждый выбирает то, что ему удобнее и правильнее, однако, есть такая теория, что если малыши не спят первый год с родителями, то в более старшем возрасте они «доберут» этот недостающий контакт иным способом, например, ночными визитами во взрослую постель.

На самом деле детей, которые с младенчества спали в одной кровати с взрослыми, легче переселить в собственную кроватку, чем отучать тех, которые в старшем возрасте стали приходить.

Нужно разобраться, почему ребенок приходит посреди ночи или под утро досыпать с мамой и папой. Скорее всего, у ребенка присутствует какой-то страх или переживание, а под крылышком у близких людей ему тепло и спокойно. Возможно, малышу не хватает внимания, и он, таким образом, его восполняет.

Удостоверьтесь, удобно ли ребенку спать в собственной кровати, нравится ли она ему. Если карапуз уже вырос из грудничкового возраста, стоит рассмотреть детские кровати от 3 лет.

Сейчас огромный выбор для обоих полов, для мальчишек – кровати-машинки, для девочек – кроватки-домики.

Пусть вашему чаду будет уютно и спокойно спать в собственной постельке, а чтобы ребенок не боялся темноты, повесьте над детским ложем ночник.

Некоторые родители с детками договариваются так: ребенок перед сном лежит в родительской кровати, а потом уходит в свою постель. При таком варианте удовлетворяются потребности в ласке и тепле, как у малыша, так и у взрослого.

Хорошо будет, если установить для ребенка определенный ритуал отхода ко сну. Все действия должны происходить каждый день в определенной последовательности, и у чада выработается привычка следовать им.

Например, малыш должен знать, что сейчас помоется, после ванны выпьет молока с сушками, почистит зубки, уляжется в кроватку.

Мама ему прочитает сказку или споет колыбельную на выбор, поцелует его и пожелает приятных снов, а он должен закрывать свои глазки и засыпать.

Не рассчитывайте особо на то, что карапуз с первого же раза перестанет прибегать к вам в кровать. Процесс отучения постепенный и требует терпения и понимания.

Читайте также:  Когда надо удалять аденоиды у ребенка?

Ругаться в такой ситуации на ребенка бесполезно, но и твердость проявлять нужно. Просто объясняйте день ото дня ребенку, что у него самая лучшая кровать, его личное место, где он хозяин.

Что его там ждут любимые плюшевые игрушки, которые без него скучают и не могут уснуть.

Как только ребенок поймет, что мама с папой не пойдут на уступки, и не будут мириться с подобной ситуацией, то станет сам без проблем засыпать в отдельной кровати

Источник: https://obmen-sadami.ru/articles/razvitie-i-vospitanie/id-500/

Как правильно отучить ребёнка спать с родителями: Советы психолога

Как отучить ребенка приходить ночью к родителям?

С первых дней жизни малышу необходимы уход, забота, любовь и ласка. Новоиспечённым родителям становится тяжело мгновенно перестроиться к новым условиям. К счастью, в начале грудничок значительную часть времени проводит во сне. Зачастую несмотря на то, что у крохи есть своё ложе, родители кладут малыша спать с собой. Однако, дитя быстро подрастает и настаёт время приучать его к самостоятельному сну. Отучить ребёнка спать с родителями бывает сложно. Советы happykids, приведённые в данной статье, помогут менее болезненно для крохи и его родных преодолеть этот этап.

Итак, как отучить ребёнка спать с родителями:

Достоинства совместного сна

У каждой семьи есть свои причины для того, чтобы принимать положительное решение в отношении совместного сна с ребёнком. К таким причинам можно отнести следующие:

  1. «Удобство» для мамы. Совместный сон принесёт пользу не только маме, но и малышу. После ночного кормления кроха засыпает возле груди, да и мама, которая успела устать за день, продолжает спать, поскольку ей не приходится вставать и перекладывать малыша в его кроватку. Таким образом, мама успевает восстановить свои силы за ночь.
  2. Увеличение лактации. Близость мамочки с малышом в ночное время способствует усиленному притоку молока, что позволяет покормить ребёнка при первом же его требовании.
  3. Комфорт во время искусственного вскармливания. Зачастую родители поровну делят между собой обязанности по кормлению новорождённого, находящегося на искусственном вскармливании. Таким родителям утомительно вскакивать по каждому требованию к крохе, поэтому им проще его положить рядом с собой. Когда придёт время отучать дитя от груди, заходите на нашу статью по ссылке. В ней психолог happykids даст вам несколько важных советов.
  4. Стабильность психического здоровья ребёнка. Нахождение ребёнка рядом с родителями в дневное и в ночное время суток способствует формированию более прочной эмоциональной связи, что также способствует благоприятному всестороннему развитию малыша. Обычно такие детки в меньшей степени подвержены различным страхам и фобиям.
  5. Дополнительная возможность уделить внимание ребёнку. Это особенно актуально для мамочек, которые в ранние сроки вынуждены выходить на работу, в связи с чем не могут дать ребёнку должного внимания и заботы.

Со временем дитя начинает подрастать, а родительское ложе ему по-прежнему будет любо. Малыш совсем не понимает, для чего ему переселяться в отдельную кроватку, если ему и так прекрасно спится с родителями.

Недостатки совместного сна

Несмотря на перечисленные выше плюсы совместного сна ребёнка с родителями, также есть и множество минусов. Отрицательные моменты, которые может испытывать дитя:

  1. Смерть ребёнка во сне. К сожалению, зафиксировано не мало случаев наступления удушения младенца в результате придавливания его всем телом одного из родителей. Мать и отец могут за день устать настолько сильно, что во время крепкого сна могут навалиться на малыша и сами этого не заметят, тем более если кроха не сможет закричать.
  2. Прерывистый сон у ребёнка. Дети, спящие с родителями в возрасте 2 лет и старше, часто просыпаются, чтобы убедиться, что родители рядом. В результате у него неполноценный сон, ребёнок не высыпается, что ведёт ко множеству проблем со стороны психики.
  3. Отставание в самостоятельности. Любому человеку необходимо своё личное пространство, и к кроватке это тоже относится. Личный столик, стульчик, кроватка, место для игр и игрушки и т.д. — способствуют формированию индивидуальных качеств дитя.
  4. Безмерная привязанность к матери или отцу. Ребёнок, который в возрасте 1 года и старше продолжает спать вместе с родителями, начинает испытывать чрезмерную привязанность к ним, что негативным образом сказывается на его дальнейшей жизни. Такой малыш перестаёт быть способным к принятию самостоятельного любого решения, даже жизненно важного, без наставления родителей (особенно мамы).
  5. Отсутствие гигиены. Родители, сами того не зная, могут являться носителями некоего заболевания, которое может передаваться крохе через постельные принадлежности.

Для родителей совместный сон с ребёнком тоже может иметь отрицательные аспекты. К ним относятся:

  1. Нарушение сна. Родители, спящие с ребёнком, имеют неглубокий, беспокойный сон, а если это продолжается в течение нескольких лет, то может развиться хроническая усталость.
  2. Отсутствие интимной жизни. Нужно помнить, что мать и отец также являются ещё мужем и женой, а совместный сон с ребёнком приводит к отсутствию любовных утех. Так, согласно статистическим данным, около 40 % супружеских пар, длительное время практикующих совместный сон с ребёнком, принимают решение о разводе.

С появлением на свет малыша родители должны внимательно взвесить всё «за» и «против» и самостоятельно принять решение спать вместе с ребёнком или укладывать его в отдельную кроватку.

Почему ребёнок отказывается от самостоятельного сна

Рано или поздно родители решаются всё-таки отселить ребёночка спать в отдельную кроватку. Однако малыш может отказаться от таких нововведений. Существует несколько причин, по которым малыш не желает спать отдельно.

1 причина

Переехав в отдельную комнату или кроватку, ребёнок не торопится остаться там на ночлег, и продолжают будить родителей с просьбой поспать с ними «напоследок», а уставшим родителям проще согласиться на уговоры малыша, чем вставать и заново его укладывать. Таким образом, основная причина по которой детки продолжают спать с родителями — они сами разрешают.

2 причина

Неправильная подготовка ко сну или слишком длительное укачивание. Кроха быстро привыкает засыпать с родителями. Так, он может уснуть, пока мама ему читает сказку на ночь, вот он и остаётся спать во взрослой кровати до утра.

Из-за переизбытка информации перед сном, длительного просмотра телевизора, дитя может переутомляться. Желательно отказаться от просмотров мультиков, игр на гаджетах за пару часов до сна. Кстати, на happykids.

su есть очень полезная статья о том как правильно укачивать ребёнка спать.

3 причина

Дефицит внимания. Вероятно, взрослые много работают и малышу не хватает от них внимания, общения. В результате кроха ищет любые возможности провести как можно больше времени в контакте с родителями.

4 причина

Дети просто начинают говорить — «Я хочу так!». Здесь родителям надо показать, кто в доме хозяин и категорически на это отвечать отказом. Столкнувшись со строгим сопротивлением, дитя поймёт, что в доме главные родители.

5 причина

Страхи. Если ребёнок начинает отказываться ложиться в отдельную кроватку из-за каких-то страхов, родителям следует выяснить источник страха у малыша и постараться их устранить. Иногда становится достаточным — включить ночник, оставить дверь открытую (если малыш спит в отдельной комнате), положить в кроватку излюбленную игрушку и т.п.

Если страх крохи локализован, маме или папе следует вместе с ним удостовериться, что в шкафу или под кроватью никого нет. Ребёнок будет больше себя чувствовать в безопасности, если родители будут подходить по просьбе к нему.

При этом следует объяснять малютке, что мама с папой рядом, всё хорошо, а отдыхать надо всем, поэтому каждый лежит в своей кроватке.

Если вдруг ребёнок отказывается от самостоятельного сна, то необходимо для начала проанализировать, по какой причине он не хочет спать один и только после этого применять какие-то действия.

Методы отлучения от совместного сна

Каждый взрослый понимает, что ребёнок должен проводить ночи отдельно от родителей. HappyKids рекомендует уже к двум годам начать приучать дитя к отдельной кроватки.

Чтобы максимально комфортно это сделать, необходимо правильно выбрать момент, так его можно связать с чем-то приятным, чего он долго хотел и ждал. Например, подарок любимой игрушки, приезд бабушки, поход в театр и т.п.

Таким образом, переезд крохи в отдельное ложе будет не таким значительным на фоне другого, более яркого события. Кроме того, есть некоторые приёмы, которые помогут родителям сделать этот процесс менее болезненным.

Соблюдение традиций

Очень важно выработать определённый ритуал, который будет повторяться ежедневно перед сном:

  • за пару часов до сна исключить подвижные игры и просмотр телевизора;
  • выпивать молоко;
  • различные гигиенические процедуры совершать;
  • готовить кроватку ко сну;
  • выбрать и прочесть сказку перед сном;
  • взять с собой игрушку.

 Поэтапный переезд

Такой щадящий переезд довольно длительный, но эффективный. Сначала следует положить преграду между мамой и крохой — игрушку или подушку. Затем днём уложить дитя спать в личную кроватку в спальне родителей, потом дневной сон в отдельной комнате в своей кроватке, далее можно и на ночь укладывать.

 Начать уступать

Любому ребёнку будет приятно, если взрослые пойдут ему на уступки в некоторых моментах. Например, можно позволить крохе самому выбирать кто и какую сказку ему будут читать, какую игрушку взять с собой в кроватку, с каким постельным бельём хочет спать и т.п. Так, ребёнок начнёт чувствовать себя более взрослым, потому что он сам принимает решение, и отлучение будет проходить легче.

 Помощь авторитета

Если у малютки есть человек, мнение которого для него очень важно, то можно его подключить к данному процессу. Например, он может рассказать крохе о том, как сам «в свои 3 года спал отдельно от мамы с папой».

 Метод поощрения

Особенно актуально это в том случае, если кроха уже в течение нескольких ночей спит в отдельной кровати. Дитя можно сводить в зоопарк, цирк, батуты, подарить игрушку, медаль «за смелость», книжку и т.д.

 «Идти на зов»

Маленькие детки очень бурно фантазируют, они вполне могут представлять себе, что за ночь мама может просто куда-то исчезнуть. Поэтому если вдруг ребёнок зовёт маму или папу, то не надо лениться подходить и успокаивать дитя.

Любой ребёнок будет в комфорте засыпать в отдельной кровати, если родители в течение дня смогут ему дарить любовь и ласку, проявлять понимание, заботу и поддержку, разъяснять все моменты. Главное родителям набраться на этот период терпения и быть готовы к тому, что ребёнок не сразу согласится на такие перемены в жизни.

Источник: https://happykids.su/vospitanie/otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami

 Как отучить спать с родителями

Если ваш ребенок спит вместе с вами, и вы не испытываете от этого никакого дискомфорта – нет причин отказываться от совместного сна. Зачастую ребенок намного спокойнее спит в постели с родителями, чем в своей кроватке.

В то же время не следует позволять ребенку слишком долго спать в родительской постели – в возрасте двух-трёх лет его лучше отучить спать с родителями. Дети в этом возрасте переживают первый кризис самостоятельности, учатся заявлять о своих правах и делают собственный выбор.

Поэтому родителям следует дать ребенку возможность спать отдельно, и всячески простимулировать его, чтобы он этой возможностью воспользовался.

Процесс отучения ребенка от совместного сна с родителями должен быть постепенным – например, можно укладывать ребенка одного в свою кроватку во время дневного сна.

Если ребенок болезненно реагирует на перемены, попробуйте положить в постель крупную мягкую игрушку. Её необходимо положить между вами и ребенком, чтобы он привыкал спать рядом с игрушкой.

Со временем её можно переместить в детскую кровать и укладывать ребенка спать рядом с ней.

Иногда детей очень непросто отучить спать с родителями – малыши начинают капризничать, закатывать истерики, плохо спать по ночам.

В этом случае можно поставить детскую кровать вплотную к родительской, и постепенно передвигать ребенка вместе с любимой мягко игрушкой в сторону его спального места.

После того, как ребенок привыкнет спать рядом с родителями, но в собственной отдельной кровати, можно начать постепенно отодвигать кровать к противоположной стене. Со временем ребенок привыкнет спать один, и кровать можно будет безболезненно переставить в другую комнату.

Если ребенок, который уже спит отдельно от родителей, часто приходит к вам в спальню по ночам, необходимо правильно вести себя с ним.

Как только он в первый раз за ночь приходит к вам в спальню, успокойте его, а потом проводите в детскую комнату, уложите спать и укройте одеялом.

Если ребенок приходит повторно, можете его обнять, но старайтесь не разговаривать с ним – просто молча проводите его в детскую и уложите спать. Если ребенок придёт в третий раз, не вступайте с ним в контакт – просто отведите его и проследите, чтобы он лёг в кровать.

На первых порах дети могут много раз за ночь приходить в спальню к родителям, но не стоит их ругать. Просто покажите ребенку, что вы не намерены отступать от своего решения – как только он это поймёт, он сразу станет спокойно спать в своей собственной кровати.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-2613-kak-otuchit-spat-s-roditelyami

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector